Para la oms, la actividad fĂsica en adultos mayores consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (paseos caminando o en . AquĂ tienes 15 dinámicas, juegos y actividades recreativas para realizar con adultos mayores. Actividades para mantener la mente despierta · juegos de mesa: Puede aportar no solo ejercicio fĂsico sino, favorecer la energĂa y . Puede ser cualquiera que haya en casa y que el adulto disfrute mucho, como:
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